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這連個禮拜我有稍微努力在減肥... 想說再過兩個月要去東京了，面對瘦小的日本弟弟妹妹們，我即使比較高大，也不要讓人家嚇到太多...
我的減肥方法也沒什麽大不了，只是避免澱粉醣類的食物... 像我這麽愛吃米飯麵食的人，實在是不容易，不過我已經差不多十天沒碰到麵和飯了，也謝絕愛做點心的親朋好友的美味點心... 蔬菜，肉類，及蛋白質倒是不必忌口... 我覺得還有點小成效... 改天有機會再多多敍述。
今天晚上吃飯的時候卻破了功！還不是因爲吃的東西，而是喝的...
我喝了三杯加冰塊的墨西哥米奶！詳細情形我心酸就不多說了，不過我是喝到第三杯才想起來這個米奶當然是有醣類的... 本來純粹想喝"horchata," 根本忘了“米”奶這檔事... 我這幾天喝什麽都蠻注意的，今天晚上是怎樣...
不過破功就破功了，明天又是嶄新的開始。我會繼續努力的。
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